Hindi nakakatulong ang mga bagong diet? Mayroong isang holistic na diskarte sa pag-normalize ng timbang - ito ay tamang nutrisyon para sa pagbaba ng timbang, o sa halip, ang prinsipyo ng tamang nutrisyon, batay sa paggamit ng natural at kapaki-pakinabang na pagkain.
Diet ng gulay para sa pagbaba ng timbang: paano gumagana ang hibla? Tagal ng pagdiyetaAng papel na ginagampanan ng hibla sa katawan. Mga posibleng problema sa pag-diet ng gulay.